【感悟生活】清静是中年人的奢侈品
人生在世，岁月轮回，每一阶段都有着不同的风景。而对于中年人而言，生活或许更像一场长途跋涉，充满了起伏和曲折。在这个阶段，随着事业的拼搏、家庭的责任，一份深深的清静成了一种奢侈的向往，一个内心的庇护所。中年人，大抵已经在事业的舞台上奋斗多年，为了梦想的实现不断努力着。然而，事业的成功伴随着无休止的奔波，为了更高的目标，他们在城市的钢铁丛林里穿行，疲惫而……
【感悟生活】“硕果耒垒”享受休闲时光，增进成员感情
7月15日，因受台风天气影响，岭南师范学院“硕果耒垒”三下乡实践队伍活动减少，进入了难得的休闲时光，队伍成员趁此机会也能够领会北部湾地区的大好风光。在此期间，队伍成员一同游玩。由于天气炎热，队伍成员们躺在捆绑在树桩之间的吊网遮阳，享受闲暇时刻，一起谈话聊天，分享这段时间三下乡社会实践活动带来的收获与快乐、总结这几天经历所带来的社会经验，现场一片……
【感悟生活】忆书逐影实践基地考察篇
浪漫的日子里要讲述着浪漫的故事，这个夏天，我们期待忆书逐影与支教的幸福撞个满怀。 在这个充满爱意的日子里，忆书逐影社会实践队基地考察小组前往雷州市唐家镇田西小学，为暑期三下乡活动的正式开展做好准备。雷州的夏日蝉鸣催促着三角梅开放，夏天燥热的风带着树菠萝的清香，去年孩子们的欢歌笑语仿佛仍在耳畔。今年的田西小课堂将继续朗朗书声的欢乐，与镌刻在三尺讲台的青春……
【感悟生活】“赤咤丰耘”社会实践队第七天心得体会
今天是7月6号，是正式开展三下乡活动的第六天，赤咤丰耘社会实践队的活动实践行程已经过半。今天，赤咤丰耘队伍兵分两路开展调研活动，一只队伍重新探访墩尾村和桐挖村，另一支队伍再一次探访了地塘村和弄坡村。今天，我不再跟随队伍开展调研活动，而是和另外的两位队员一起留在基地整理调研照片、调研新闻稿等资料。在今天，赤咤丰耘社会实践队还成立了属于队伍自己的抖音号，……
【感悟生活】“赤咤丰耘”社会实践队第六天心得体会
今天是7月6号，是正式开展三下乡活动的第六天，赤咤丰耘社会实践队的活动实践行程已经过半，我的内心里已经开始感到些许不舍。并且越来越能体会到三下乡社会实践活动对大学生的深刻意义。对我而言，我是第1次参加三下乡活动，实践经验不足，具体工作中难免会遇到一些困难，但是我的队友们都很热情地帮助我解决难题，这令我感觉到非常开心，既能学习到实践知识，又能收获友谊。……
【感悟生活】“赤咤丰耘”社会实践队第五天心得体会
今天是7月5号，是正式开展三下乡活动的第五天。在昨天晚上，赤咤丰耘社会实践队经过了一天忙碌的调研活动之后，大家一致决定组织一次团建活动，一起去唱k放松一下身心。在大家一起尽兴歌唱完之后，我们一起去吃了当地的特色甜品。夜深了之后，大家回到基地开始休息，以保证第二天有充足的能量开展调研活动。今天，我不再跟随队伍开展调研活动，而是和另外的两位队员一起留在基……
【感悟生活】慢火车，慢时光
去年秋天，我从广州回故乡下柴市，没买到高铁票，只好搭乘火车。火车是绿皮火车，它见车就让，遇站就停。速度又不快，慢慢的行驶，又慢慢的停靠站台。我被它载着，一路走走停停。正是这种慢慢吞吞，让我得以体验悠闲优雅的情调境界。我可以把掠过车窗的树木一棵一棵地数过去，我也可以把以前没有留意过的那些稻田、山峦、河流，还有铁路边上走着的男女老少，都看进眼里。车厢里……
【感悟生活】当我日渐老去的时候
不知是哪一天，也不知是哪一年，我头顶的白发像年龄一样悄悄地来了，开始发现一根，就偷偷地拨掉一根，发现两根，就无奈地拨去一双。慢慢的，白发越积越多，多得拨不过来了，我才会说——随它去吧！ 我整个人也像午后五六点钟的太阳，虽然温暖依旧，却有些力不从心。生活上，喜欢安静了，不怎么爱热闹了,越来越喜欢怀旧了，有人叫我爷爷了，这是老去的节奏吗？ 我不愿……
【感悟生活】别人的路
一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好境不长，未走多远，不小心一脚踏进烂泥里，沉了下去。又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印，便想：这一定是有人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错。用脚试着踏去，果然实实在在，于是便放心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。又有一个人要穿过沼泽地，看着前面两人的脚印，想……
【感悟生活】如果可以重来
如果有一次机会可以重来，你会想要你的人生何时能转折，和如今有所不同？你时常会如何想自己？是否真的喜欢自己？……我常常会记得某个情境或记得某一件事，却记不得人脸，像个冷漠不近人情见人爱搭不理的高傲的二傻。今天和你在饭桌上相识，相谈甚欢，过几日我会记得相谈甚欢这件事，但再见到人，却不大会记得自己是见过是认识你的。所以，不相熟的人和我自己以为的自己，是完全……
【感悟生活】守护家园的“她”——致猫咪
“她”伟大、无私、忠实。“她”就是我家的猫咪。什么时间来我家的，来待了多长时间，具体我也记不太清楚了，大概记得它是在我上高中的时候来我家的，据我爸说，我家的猫咪是从我姥姥家带回来的。它刚来到我家的时候还是一只猫“婴儿”，它瘦瘦小小的，淡灰棕色的毛发，四只小爪子是黑色的，当时我还不是很喜欢它，因为我家还有两只狗，一只大的白狗，一只中小的黑狗，我当时是特……
【感悟生活】治愈心疾的良药
曾经一个同事，因抑郁晚上睡不着觉，身体每况愈下，精神萎糜不振，吃药也解决不了事儿。退休后，见他每天游走于山水之间，用摄影和文字记录行踪的美好，几乎从不间断。慢慢发现，字里行间已 弥漫着身心愉悦的气息，心生钦佩。英国人艾玛•米切尔曾写过这样一句话：我们终其一生都在与情绪斗争，却忽略了近在身边的心理医生——大自然。近年来，一些针对性的研究发现，在绿色大……
【感悟生活】一地梧叶
作者：尔雅 微信15055079813无端散落一地的梧桐树叶，飘零零的雨，此时已是真切的入冬气息。”梧桐更兼细雨，这次第，”这次第，是一地美的真实，美的凌乱，美的不凄凉的梧叶。真的不必升起多少愁绪，却有一种难以言说的欣喜感。放眼往这条法国梧桐树道路望去，树上依然摇晃着很多翠绿的，渐黄的叶，正在随风零落的是透黄的叶，看它飘零的……
【感悟生活】生活向阳而生
2022年的冬至，阳光灿烂。晚上，吃了饺子。站在阳台上，仰视天空，夜幕下的星星格外迷人。摘下口罩，用力呼吸，用心感受，月光下的皎洁。……忍不住，随着音乐，慢慢起舞，活动下筋骨……这一刻，想去电影《芳华》，那个疯的女主角在草地上，翩翩起舞，旁若无人 ，只因快乐……12号夜晚，清楚记得是周一。忽然就醒来，被窝热烘烘。踢开，冷，盖上，热。无所适从。……
【感悟生活】劝君莫打三春鸟
说起“三春鸟”话题，这又让我回想起自己的童真时代。那年夏天，我和小伙伴们，带着自制的弹弓，到河边的丛林里去练“功夫”。我们专注而迅速地寻找在树枝上停留的鸟类，一棵树，又一棵树……“啪啪啪！”空中传来斑鸠拍打翅膀的有节奏的声音。这斑鸠警觉得很，它不直接飞到绑在苦棟树杈上的巢中，而是先绕着那一片竹林盘旋几圈，然后很随意地落在那棵梧桐树上，又很随意地转动……
【感悟生活】生老病死，一切都是这么突然
我常常在想：人生的意义是什么呢，人活着又是为了什么呢？是重复着祖祖辈辈的生活习惯吗？从刚出生的小婴儿到八九十岁的老头、老太太。或许有的人还没到老头、老太太的年纪就已经离开了，那么，我想不通，人来到这个世界上这么短短的时间是为了做什么呢？在我回到老家生活的几个月里，我深切的感受到了生老病死是那么的突然，好比昨天还在辛勤劳作的人，今天就因为生病而永远地离……
【感悟生活】助人的快乐
湘西是个神奇的地方，我曾经在那里战天斗地。今天我的思绪突然飞到了遥远的湘西。那个山峦叠翠沟壑纵横，山中云雾飘渺宛若仙境的地方。一个桃红柳绿的日子，鸟儿在枝头叽叽喳喳。我早饭后穿过邻居家准备去割青。见队长的父亲正“嚓、嚓、嚓嚓”在剁猪草。仿佛在操纵架子鼓，欢快的鼓点清脆悦耳；希望的火种在鼓手心中升腾。他一边剁猪草，眼前浮现出杀年猪的快乐情景，那时人们……
【感悟生活】请适时按下你的关机键
凡是有写作经历的人一定会有这种体验，就是创作灵感一旦出现，就像一匹脱缰的野马，任性狂奔，难以驾驭和掌控。国庆长假期间自己手上写作的短篇小说《拯救》，开始明明都想好了，文章没有时效性，可以慢慢写。然而一旦进入状态，就信马由缰，好像喝了迷魂汤一样。在电脑前，一坐就是十几个小时。我自2016年9月进入文学创作以来。在全国各文学网站上所发表的300多篇小说，散……
【感悟生活】近天命学下厨
人生第四个本命年了，五十伸手可摘，除了好吃懒做，什么也不会。一直吃着老娘、姐姐、老婆、兄弟、朋友和酒店餐馆厨师做的饭菜，还经常品酸论辣，挑肥拣瘦，自己其实根本不会做，除了偶尔洗洗青菜刷刷碗盘，据身边男人透露，大多是老婆逼着洗碗的，我申明不是，主要是我有点小洁癖，自己亲手洗的吃得放心些。前年疫情期间封闭式管理，很多人都练成了名厨，红白两案信手拈来，我却……
【感悟生活】七月闲歌
七月闲歌行香子•中元节朗月清辉，金风泠泉。正人间，一点缅怀。地官赦罪²，河灯纸船³。吉祥道场，多超度，诵经典。——题记岁月街巷，悠长时光。光阴流转，四季更迭。壬寅七月，暑去秋来。金风尚浅，梨果香淡。随云走山间，迎微风拂面，饮泉水微凉。中元前夕，回故居山村。玉黍在野，梨园绽黄。挥丫状枯枝，走山野小道。窥野兔肥硕，目隼鹰慢巡。摘梨儿在手，观提子流……
【感悟生活】在迷茫时，我选择“记录心情”
今（23）日，大暑。“人民+体验官”要向网友们推广人民日报微博今晨发表的文化产品《当你感到迷茫时，试着做这9件事》一读。常言道：“花与花不同，人与人不同。”因此，每个人对生存方式的选择亦不相同。笔者认为，愈加“感到迷茫”而又显现出“难得糊涂”迹象的自己，应当在“9件事”中选择“记录心情”这件事来做。在今年小暑节气来临之前，笔者曾经在网络上发表心语……
【感悟生活】休嗔俗语貌粗糙，惦量细思蕴哲理
常听到一些人指责民间俗语“粗糙。……令人难以启齿”，这实则只是一种狭窄心态的浮浅表现。实际上，千百年流传下来的绝大多数民间俗语，乍一听，似乎显得有些粗糙，而且还貌似有失文雅。可是，我们若能宽容、大度一点儿，把民间俗语放在现实生活中去两相比照，心中再细细思量，便可透过其看似简单的表面，体察到个中竟蕴含着的深刻人生哲理，虽已历经沧桑，却仍在熠熠生辉。百……
【感悟生活】壬寅年夏至日心语
“今日夏至，愿你的人生里，苦短而甜长；愿你的生活中，诗意长，失意短；愿你的夏日里，清凉长，而酷热短；愿你在长长的白昼里，与世间美好不期而遇，愿你拥有一个又一个，值得铭记的夏天。早上好！亦如在19日“父亲节”那一天，如果不是在今日上午逾9时打开微信浏览，看到忠实的微信粉丝网友发来的祝福语那样，我也肯定会忘记一年一度的夏至日已经不期而至。人到老年的笔者，就……
【感悟生活】爱心服务入人心，公益推拿进“敦文” ——寻星在敦文村开展公益按摩和艾灸爱心活动
习近平总书记指出：“要为志愿服务搭建更多平台，更好地发挥志愿服务在社会治理中的积极作用。”适应当代青年的新特点、新需求，创造性地开展好青年志愿者工作，是时代赋予我们的命题，责任重大、使命光荣。为了响应国家健康中国的号召，“寻星”社会实践队7月5日在遂溪县乐民镇敦文村开展了一次公益按摩和艾灸活动，旨在发挥专业优势，服务村民，科普健康知识，提高村民们的健康管……
【感悟生活】《幸福时光》谢陈散文集后记
早在年初，我就有将自己在《中国散文网》刊发的42篇文章合集出版成书的想法。为此我还特别撰写了一篇《闻鸡起舞、永不停息》的文章，作为献给新年的礼物。之所以拖到现在才问世，是感觉文章数量不足，如仓促出炉，稍显单薄。现在与大家见面的《幸福时光》谢陈散文集，54篇文章显然厚重的多。本人才疏学浅，写作起步晚(始于去年7月)，基础差（业余水准）。但信心满满，干……
【感悟生活】味江河壬寅年首次洪水观赏抒怀
自从2022年6月5日发表《真诚致谢相伴近13年的网友网管网编及客服》一文说，“如今正是钓鱼运动的大好季节，所以决定从今日起不再天天作文，改换生活方式为：天天钓鱼健身，阅读史书和闲书；在动与静中寻求身心健康之路，将一切烦恼尽抛天外”的那日起，笔者便风雨无阻地在成都崇州街子古镇那风景如画、空气优良的青山绿水间骑着电动小三轮车野外钓鱼，享受老天爷赐予的福报。……
