【散文随笔】论:心情疗法一一以“毒”攻“毒”

散文随笔 散文精选 7个月前 (01-01) 72次浏览 已收录 0个评论

  什么叫以“毒”攻“毒”心情疗法呢?

也就是说,当一个人每次遇到一件糟糕的事时,换了正常人,肯定会心情变差,且差的心情会足足影响其一段时间,其才会慢慢把心情调好过来。但,对一个经历了苦难的人来说,其心情也会像正常人般瞬间变差,但其差的心情,却能很快调好过来,不受糟糕事影响,甚至大多数时可以把那糟糕事转化成自己奋斗的动力。

之所以会如此,就在于,经历过苦难的人想起曾经的苦难时,就会觉得:现在的糟糕的事,与曾经的苦难相较,根本就算不上什么,曾经的苦难都承受了过来、都战胜了过来,而现在的糟糕的事,至于把它放在心上而去计较而去心情差吗?

之所以会如此,再者就在于,经历过苦难的人再想起曾经的苦难时,曾经的苦难对一个人的不好的情绪就会随之而来。而这随之而来的不好的情绪,就会很快驱散因现糟糕的事而有的不好的情绪,而它再次控制一个人的情绪。而曾经的苦难,对一个人不好的情绪,又因一个人自身有“抗体”而很快消散去。

在我觉得:经历过苦难的人,往往都会这种以“毒”攻“毒”的心情疗法,且是经历苦难的次数越多,这种以“毒”攻“毒”的心情疗法的能力越强。言至此,我不得不说:其实,苦难的巨大价值之一,就在于此。苦难的巨大价值之一,不在于苦难事件本身,而在于苦难锻造了一个人以“毒”攻“毒”心情疗法的能力。这样以来,经历过苦难的人,在其后来的人生道路中,就比常人更容易超脱、更容易不受环境影响,而时常拥有一个好的心绪,以致更容易有所创造、更容易走向成功。

2020年 徐鸿飞


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